吃糖会引起2型糖尿病？还是另有原因呢？

“是不是搞错了啊？平时我很少吃甜食，怎么会有糖尿病呢？”李先生在拿到体检的报告时，表示非常不可思议。相信很多人都有和李先生同样的想法。那么吃甜食到底会不会得糖尿病呢？引发2型糖尿病的真正原因又是什么呢？

首先，医学上的糖和老百姓说的糖不完全相同。老百姓概念里甜的东西都可以称为“糖”，多数都属于单糖或双糖。而在医学概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖（如淀粉类的食物：大米、玉米、小麦、土豆、山药、薯类等）、单糖（葡萄糖、果糖）和双糖（蔗糖）等。而老百姓平时说的“糖”，指的是单糖或双糖。

其次，糖尿病是一种与遗传、肥胖、自身免疫力缺陷等多种因素有关的内分泌代谢病。

因此，不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号，它们之间没有必然的联系。

二、诱发2型糖尿病的真正原因

遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。

肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。

年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。

不合理的生活方式：

1.饮食中高脂肪、胆固醇饮食破坏了胰岛素的生成，是糖尿病的重要危险因素之一。

2.运动在我们的生活中也是不能少的一个部分，其实经常运动和不总是运动，在抵抗力上很明显的能够体现出来。其发病率要不经常运动的要高出很多，由此可见，运动也是导致糖尿病的有一个重要因素。运动的减少可引起肥胖，而肥胖也能引发血糖的升高，从而诱发糖尿病。