糖尿病饮食要注意：小心食物影响药效
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我们都知道，中药讲究“忌口”，因为有些食物会影响药物效果。其实某些食物对糖友常用药也有影响，因此糖尿病饮食要特别注意。
饭后来杯酸奶可以促消化，可如果正在服用二甲双胍，还是暂时把酸奶从日常饮食中拿掉。因为二甲双胍会增加体内乳酸，而酸奶富含乳酸菌，一次吃太多也会使体内乳酸增加，导致乳酸在体内堆积，在一定的诱因下，会引起乳酸性酸中毒。
香蕉+降压药 小心心悸
很多糖友都合并有高血压，卡托普利、依那普利等血管紧张素转化酶抑制剂是常用降压药，它们会增加人体内钾含量。而人体内如果钾的水平太高，会使心跳不规则，引起心悸。建议吃这类降压药时尽量少吃高钾食物（如香蕉）和高钾盐。
腊肉+阿司匹林 伤害血管
腊肉、香肠等腌肉类食物中含盐较高，而阿司匹林常被制成泡腾片，其中的崩解剂碳酸氢钠或碳酸钠含钠，因此服药期间应少吃过咸食物，以免短时间内摄入过多的钠，伤害血管，增加高血压、脑卒中风险。
柚子与他汀类药物 加重肌肉酸痛
很多糖友都合并有血脂异常。降脂药他汀类药物常见的副作用有引起肌肉疼痛等，柚子和柚子汁会增大其副作用，建议服这类药期间避免吃柚子和喝柚子汁。
烟草+胰岛素 影响药效
服药不仅要注意忌口，也不宜吸烟。因为烟碱会使肝脏加速分解药物，导致血液中的药物浓度下降，这在服药后30分钟内最明显。对使用胰岛素的糖友来说，长期暴露在二手烟环境中，可能需要更大剂量胰岛素才能控制血糖，还会增大不良反应的风险。
上面这些糖尿病饮食禁忌，大家都记住了吗？
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