11个好习惯助你远离糖尿病足
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糖尿病人因末稍神经病变，对于冷、热及疼痛的感觉较为迟钝，足部常因受伤不自觉。所以糖尿病患者平时要特别注意和爱惜自己的双脚。糖尿病足虽然很难治疗但是它却是可以预防的。今天小编就给大家介绍一下如何预防糖尿病足？
控制好血糖
所谓糖尿病足，从病名上就知道是由糖尿病引起的，既然是由糖尿病引起的，那么预防糖尿病足最首要的一点就是要控制好血糖。关于控制血糖小编之前的文章里就介绍过很多了，今天就不多说细节了。养成足护理的好习惯
1.每日用温水或柔和的香皂洗足，保持足的清洁。
2.洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜)，绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损。
3.足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
4.为保护皮肤柔软，不发生皲裂，可涂抹护肤油，膏，霜，但不要涂抹于趾缝间。
5.足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染，不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜，宜穿棉纱袜或羊毛袜。
6.每天要检查足跟，足底，趾缝，有无溃破，裂口，擦伤和水疱等，如果发现足部病变应及时求医，妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机。
7.鸡眼，胼胝不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，必要的时候可以找专业的医护人员来处理。
8.鞋袜要合适，宽松，每天要换袜，最好有两双鞋子更换，以便鞋内保持干燥，穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒，钉子等杂物，以免脚底出现破溃。
9.不宜穿尖头鞋，高跟鞋，暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
10.寒冬时切忌用热水袋，暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤。
11.足部皲裂不贴胶布，足部真菌感染要及时治疗。
糖友要从行动上将足部护理视为生活的组成部分，防患于未然。长期的护理工作，可能会使糖友产生不良的情绪，此时家人需付出更多的爱心和耐心并多给予糖友心理上的支持。
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