这个测血糖流程，不是糖尿病患者也应该看
来源： 掌控糖尿病
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苏爸爸刚刚“晋升”为2型糖尿病患者，正郁闷着，却收到儿子精挑细选的血糖仪，真高兴，孩子懂得孝顺了。马上测一下吧。
一阵手忙脚乱，终于装好了采血笔，血糖仪屏幕也点亮了，随着“滴”的一声，只需要等结果了。谁知，几秒钟后血糖仪上显示“HI”。这是什么意思？从来没见过。
苏爸爸赶紧翻了下说明书，吓了一大跳，这是表示血糖高到测不出来了！着急忙慌再测一次，这次血糖仪显示7.6mmol/L，两次的结果为什么差别这么大？难道千挑万选的血糖仪质量也不靠谱吗？
这究竟是怎么一回事呢？其实，测血糖是一门技术活，如何清洁手指、如何采血、如何让试纸吸饱血……都有技巧，操作不当会造成误差。所以，一定要注意小细节。但不是说测血糖很难，所谓会者不难，按照下面的过程做一两次，您就出师了。而且，血糖仪说明书中可不会告诉你这么全而且实用的操作方法，这是小编十余年跟糖尿病护士和病友打交道总结的干货。
操作前的准备
1、备齐家伙事儿：血糖仪、采血笔、试纸、针头、医用棉签、酒精、记录本或者血糖管理软件的记录功能。检查试纸是否在有效期。
2、准备血糖仪：第一次使用时需要安装电池，然后开机，设置时间。第二次使用时，通常不用按按钮来开机，因为多数血糖仪都支持插入试纸自动开机。
3、准备采血笔：装好采血针，调好采血笔的刻度，通常儿童、女士指尖皮肤柔嫩，可以选择1～3或对应的刻度，皮肤如果较厚，选择3～5的刻度。第一次使用可以先调整到中间档位，下次根据实际情况再适当调整刻度。 拉上采血笔的弹簧上档备用。
4、清洁双手：用肥皂、清水洗手，用酒精消毒采血部位，晾干（酒精棉签先别扔，等下还有用，可以把它夹在小指与无名指之间，稳稳的，不会掉也不会碍事）。
3步操作——插、扎、吸
1、把试纸插入血糖仪：取出一条新试纸（然后请立即将瓶盖盖紧，以免试纸氧化），手不能碰到试纸的加样区。插入血糖仪后，等待显示屏上出现示意滴血的符号。
2、采血：用采血笔压紧采血的部位，按弹钮使针头刺破皮肤。一般选择手指末端指腹两侧采血，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅不痛而且出血充分。
3、让试纸吸饱血：将手指的血滴接触试纸吸血的区域，通常是在试纸末端的侧面（现在已经很少有需要滴大滴血的试纸了），听到“滴”声移开手指。然后，用干棉签压住采血点1～2分钟，至不出血为止，不必压得太紧，轻压即可。然后就是等待结果，几秒后，显示屏上就有数字了。
整理工作
1、该扔扔，别乱扔：退出试纸，现在的血糖仪上通常有推出键，一按或者一推，试纸就弹出来了，不用去拔了，很酷还避免污染，也许您习惯亲手去拔而忽略了那个键，不妨找找看。采血针也是一次性的，先拧开采血笔帽，把采血针扎在安装采血针时拧下去的保护针尖的小圆塑料片上，然后推弹出键，就可以把用过的针头弹到垃圾桶里了，避免扎到清洁工人。
2、消毒：用刚刚消毒手指的酒精棉签消毒一下采血笔口（采血时接触皮肤的部位）。然后把血糖仪和采血笔等分别装回便携包装内。
3、记录血糖值：手动记在本子上，或者在血糖管理APP中添加血糖数值，添加之后可以查看近期血糖曲线。如果结果异常要及时联系医生。血糖管理APP（如掌控糖尿病）会提醒您添加的血糖结果是否理想，并告诉您是否需要特殊处理，如果血糖异常，还可以马上咨询APP中的健康管理师或医生，非常方便。
好，回过头来，我们再解释一下苏爸爸的两次血糖结果为什么差那么多。原来苏爸爸在第一次测血糖过程中犯了两大错误：①没有洗手，手指上沾着刚刚递给老伴的点心上的糖浆；②取试纸时不小心污染了取样区。浪费一条血糖试纸事小，吓一跳事大，还好是虚惊一场。
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