孕妇血糖高怎么办？不要怕！
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高血糖除了影响准妈妈健康，对孩子的生长发育也造成严重危害。孕妇血糖高怎么办？其实只要合理控制饮食、运动，定期复查，遵医嘱用药，就不用太担心啦。
1、控制饮食
少吃多餐，最好分3大餐，3小餐；饮食不要过于精细，多吃燕麦、荞麦、玉米等粗粮食物，少吃肉类多吃青菜，水果每天不可以超过200克。甜食是大部分女性毕生的最爱，但为了自身的健康和宝宝的健康，建议孕期少吃或不吃含糖量高的食物。
2、适当运动
适当的运动有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、孕妇体操、太极拳等。运动宜在饭后1小时左右，每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。
3、定期测血糖
怀孕后体内各种激素改变，加上需要补充大量的营养，稍有不注意就有可能高血糖。孕妈妈，尤其是一些怀孕18周和第32周的孕妈妈，测血糖更加重要，可很好的预防妊娠糖尿病。
4、定期产检
妊娠28周前每两周检查1次，28周后每周1次。从第34周开始监护，每次查血糖、尿蛋白、血红蛋白、眼底变化情况、B超检查胎儿发育情况，测定尿中雌三醇(E3)以了解胎盘功能等。
5、药物治疗
监测血糖，通过饮食控制3~7天，空腹血糖≥5.1mmol/L，餐后2小时血糖≥6.7mmol/L，若仍不理想，应及时在医生指导下进行胰岛素治疗。
总之，只要能够按时去医院进行产前检查，及早发现问题，积极配合治疗，就不用太担心孕妇血糖高怎么办了。心理负过重担，反而会影响疾病的治疗和胎儿的发育哦！
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