一型糖尿病糖友自述：曾经的无知和现在的自信
以前提到糖尿病，总是觉得离我很远，觉得这辈子都不会了解这是一种什么样的病，总以为吃糖吃多了的人才会受到关照。直到有一天，它缠上了我……
噩梦降临
记得那一天，我刚喝完一瓶果粒橙，突然就爬不起床来了！父母喊我去帮忙搬粮食，我却感觉浑身乏力，根本抬不动脚，甚至直不起腰来，这区区百斤粮食以前我轻松就能抬起来，而如今却觉得重达千斤。
母亲很快带我去附近的医院检查，医生开了化验单，记得有一项是尿常规，拿到化验结果我们马上找到了医生。
医生告诉我——你是一型糖尿病。我惊住了：“我家里人没有得糖尿病的呀？”医生告诉我：“你是新患上的，吃点药可能就好了。”（注：糖尿病患者能否停药要根据病情来决定。）
一作二闹，父逝心伤
我只能选择住院，从此我就变成了一名一型糖尿病病人，这一切使我彻夜难眠。
从那以后，我变得憔悴，内心也开始封闭起来，不敢与人接触。主治医生给我讲了很多有关糖尿病的知识，可是我的内心依然无法接受我是个糖尿病患者的事实。
我找过工作，没人知道我患病的情况，可是没两天就开始加班，繁重的体力活导致了我经常低血糖，浑身无力，无精打采，最后就只好回家了。从那以后母亲什么也不让我做，就让我安心控糖，但那时我根本听不进去！
那时我才23岁，尚未结婚生子，想到这些，我的情绪更加烦躁。父亲身体也有病，但我那时天天和父亲吵，甚至用拳头把玻璃打碎，血管即使割破了，也不喊疼，只恨自己为什么不早点死去！
妈妈和堂哥赶快把我拉到了县医院急诊，医生根本不收，然后又把我带到天津市464医院进行缝合，当时我嘴里不停地说：“糖尿病没治，也活不了，让我死吧！”
那时就知道作，手缝合好后没几天，脾气又上来了，再次酮症酸中毒，母亲把我送到天津医科大学代谢病医院救治，因为我有外伤，医院让拨打120转到天津市医科大学总医院救治，就这样又去了总医院，输液、纠酮……
在这之前我曾经在天津医科大学代谢病医院住过一次院，这次母亲让我在总医院住院治疗。医生对我说：“糖尿病还不能根治，自己回家好好控制就可以了！”就这样第二天的早晨又出院回家了。很多人劝我，但我依然无法接受自己患上了糖尿病的事实。只知道这是不治之症，是一条不归路！
为了让我开心起来，父亲给我买了台电脑，但是时间长了，心里又被空虚填满了。想起因为自己有病什么也干不了，钱也挣不来，还因为我的无知经常住院，花掉了家里不少积蓄。直到2013年的一天，父亲被诊断出肝癌晚期，现在想起来仍然觉得那是噩梦，可那时我突然间想通了许多。但是没多久，父亲还是离开了我。
峰回路转，得遇救星
经历了这些，我下定决心努力地控糖，一天测4次血糖，饮食定餐定量，开始运动，每天都坚持测血糖，但是这样的坚持却没有带来预期的效果。每次住院都会让我想起父亲，他到最后也没看到我结婚生子，想到这我总是躲在角落偷偷地哭。我不敢让母亲看到，怕她担心。渐渐地我改变了生活习惯，住院的次数开始变少了。
一个偶然的机会，我结识一个叫天津老大（网名）的人，得知他8岁就患有1型糖尿病，也因为这个病没有上过正式的大学，更没有找到适合自己的工作，甚至至今还没有伴侣。不过他通过自己的努力成为了一名老板，30年的病龄，没有一丝并发症的征兆。我震惊了！
慢慢地通过和他的交流，堵在我心中的石头也慢慢落地了。
老大想邀请我参加天津T1（一型糖尿病）糖友聚会，但我犹豫不决，因为自从患病那天起，我就从未出过远门，没参加过集体活动，更没有随意吃过东西。
但是通过这样几次交心，我接受了1型糖聚会的邀请，然后老大把我拉到一个叫“自强T1互动群”的微信群里。在这里我见到和自己一样的1型糖人，于是我很快就和大家熟悉起来，一起交流控糖知识。
我一直有个误区，总以为患上糖尿病再也不能随意吃了，也不能剧烈运动，只能干一些有生活规律的轻体力劳动。但是现实生活中很难找到这样的工作！而且我只是初中毕业，没有太多的文化知识，什么都不敢想。在聚会之前我得了感冒，血糖波动很大，但仍然坚持去参加聚会。到了那里，看到很多和情况一样的人，都已结婚生子，甚至已经儿孙满堂，有的都坚持50年以上，没有任何并发症。
当时的聚会有一位患者，名叫蓝天，患病30年，因为当时家里困难，对TI的知识也相对缺乏，有了并发症，但是通过努力学习和了解一些糖尿病知识，已经能很好地控制住病情了，这对我的触动非常大，因为我是打心里恐惧并发症的。
波折再现，悟出真经
从那一刻起 ，我彻底醒悟了！
但回到家没几天，我感到身体不适，急忙去医院检查尿常规，出现尿酮体2+。当时我自己在家，只知道有了酮体必须尽快输液纠正，但是附近的医院没有胰岛素, 无法纠酮。我急忙给母亲打电话，但是母亲远在离家10公里的地方。
我怕母亲担心就说了谎，骗她说我自己去县医院纠酮，但其实靠我自己很难做到，就只能在家傻等。盼着母亲回家一起去天津医科大学代谢病医院纠酮。但是随着时间的流逝，妈妈也非常担心。因为她知道我最近一个月患上感冒，血糖波动非常大。
第二天早上我们急忙去代谢病医院住院调理。在那里我已经是老病号了，一些应急我自己是可以处理的，但是血糖依旧无法稳定。当时医生建议我购买胰岛素泵，可是由于经济条件的限制，我还是通过打注射胰岛素来治疗。
当时我血糖波动很大，就赶紧在微信群里寻求长病龄的糖友们的帮助，老大立刻出现在我的眼前，给我讲了一些相关知识。虽说我患病5年，但是知识匮乏得像一个乳臭未干的婴儿。老大回去后，我的三餐后血糖还是高，根本下不来。
我跟他说：“餐前 11点多，一盒熟米饭2两多，都吃了。”
老大当时就和我急了：“你餐前血糖这么高，干嘛还吃这么多，菜可以多吃，而含蛋白的肉类是可以为你补充营养的。”
他走以后，我听从了他的建议，吃了一半米饭、菜和肉都吃了，通过一些运动，餐后血糖终于正常了。从那以后，我一有问题就问天津老大，慢慢地跟他成了知心朋友。最后我在医院住了8天就出院回家了！
到家以后，空腹血糖还是波动。老大再次帮我调整胰岛的剂量和饮食，我自己也开始记录一天吃的什么、打的胰岛素种类和剂量、运动没有，甚至用手机把吃的拍下来，发给天津老大看，每天如此。我自己也终于明白了饮食和运动的关系，结合自身的血糖情况加餐选餐，终于能让血糖在一天之内多次达标，我开始感觉到自己变强了，干活也不觉得累了，干点想干的活，然后睡一觉，体力就恢复了。
病情逐渐好转，我开始感觉不到疾病的存在了。终于通过努力，证实了即使有 T1，也可以适当地做一些有强度的运动，只要重视运动前后的血糖监测，了解血糖变化，再注意防止低血糖就没问题！