1型糖尿病 控制血糖要注意这些
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我国1型糖尿病患者一般以35岁以下的儿童青少年为主，给患者的生活，健康带了不小的影响。那么，1型糖尿病的日常护理有哪些需要注意的呢?下面我们一起去了解下。
1、做全身性运动，如散步、慢跑、做操、打太极拳、太极剑、跳舞、扭秧歌，使全身得到锻炼。家务劳动常是以局部运动为主，不能代替全身运动。
2、足部或其他部位受到小伤要及时处理或到医院治疗，不要觉得“没什么”，不要等待，幻想自愈，往往因此酿成大祸，导致严重感染、坏疽、截肢。
3、不要空腹运动，防止低血糖，最好三餐后都要运动，至少早餐和晚餐后要运动。
4、预防足部损伤，穿有弹性、底稍厚、鞋帮不软不硬的鞋，如运动鞋。要经常检查鞋中是否有异物，及时清理以防受到伤害。
5、运动时携带血糖仪、血糖试纸、糖类食物、求助卡。以便及时测血糖、捕捉低血糖的瞬间，及时自救，及时寻求别人的帮助。
6、糖尿病口腔清洁比较差，对细菌抵抗力低，又唾液分泌少，所以清除口内杂物的能力也降低，易发生牙周病，因此要特别注意口腔保健。
7、保持双手干净，以润肤膏涂抹。剪指甲时，避免剪太短，若指甲太硬，先以温水浸泡或洗澡过后再修剪。搔痒时不要用指甲去抓，可用拍的方式。选用中性香皂，皮肤过于干燥者以不使用肥皂较好。
8、糖尿病患者要注意食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪的分配。碳水化合物约占食物总热量的50%-60%；蛋白质约占总热量的12%-15%，按成人每日每公斤标准体重0.8-1.2g计算，儿童、孕妇、乳母、营养不良者可增加至1.5-2.0g，脂肪占总热量的30%-35%左右。
通过上诉对1型糖尿病的日常护理常识的简单介绍，相信大家已经有一定的了解了。无论是什么时期的糖尿病，大家都要积极治疗，不要轻视。
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