如何预防糖尿病感染
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糖尿病预防
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良好的血糖控制是预防各种感染的基础和根本。必要的免疫接种在一定程度上可有效预防严重感染的发生。所有2岁以上的糖友须接种肺炎球菌多糖疫苗,65岁以上的糖友如果以前曾经接种过疫苗,而接种时间超过5年者需再接种一次;年龄≥6个月的糖友每年都要接种流感疫苗;年龄在19~59岁的糖友如未曾接种乙肝疫苗,应该接种,年龄≥60岁的糖友如未曾接种乙肝疫苗,可考虑接种。
如何预防糖尿病呼吸道感染
①平时要加强体育锻炼,选择适度的运动。多到户外活动,呼吸新鲜空气。应避免在冬季雾天锻炼,衣服不要穿得太厚。
②均衡饮食,多吃水果和新鲜蔬菜,不要吃冰凉刺激的食物。
③加强室内通风换气,每日开窗2~3次。
④秋冬季,呼吸道感染流行期间,少去人多拥挤的公共场所,以免招致传染。
如何预防糖尿病足部感染
①注意足部卫生,每日保持双脚的清洁。洗脚后用柔软及吸水性强的干毛巾彻底擦干脚,尤其是趾缝,动作要轻,防止任何擦伤。保持皮肤滋润,不出现干裂。
②鞋袜不宜过紧或过大,要柔软、舒适。
③及时治疗足病,老茧、鸡眼或足癣等足病应及时到医院诊治,以防感染。
④戒烟。吸烟会使小血管痉挛,加重肢体和足部缺血。
如何预防糖尿病泌尿系感染
糖友尤其是女性糖友,一定要多喝水, 每日清洗外阴,保持外阴清洁。尽量减少或避免泌尿、生殖道各种器械操作,若必须进行应在操作前就开始用抗生素预防感染。
如何预防糖尿病皮肤及牙周感染
经常洗澡,保持皮肤清洁;经常更换内衣、洗晒被褥;养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;尽量避免皮肤损伤,一旦发现局部破损,应及早治疗。
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