糖尿病七大饮食禁忌，糖友必看！
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饮食是糖尿病治疗的有效手段，但不合理的饮食同样会造成糖尿病患者的血糖波动，这些不良的禁忌习惯要坚决改掉。那么，糖尿病患者的饮食禁忌有哪些呢？下面一起来了解下。
1、忌不吃早餐
头一天晚饭后至次日清晨，已有近10个小时未进食，血糖已达最低值。此时应该补充碳水化合物，否则易发生低血糖。血糖降低后，若得不到补充，机体会动员脂肪快速分解。脂肪分解代谢不完全会引起酮症，不仅血糖会更高，还很危险。所以，糖尿病患者定时定量进餐非常重要。
2、忌高钠饮食
高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病患者应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3g以内为宜。
3、忌高糖食物
糖尿病患者要忌食糖（白糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、蜂蜜等）、糖类制品（蜜饯、水果罐头、含糖饮料、果酱等）。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，不利于糖尿病的治疗。所以，必须禁止食用。
4、忌蛋白质过量
糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说，糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8g以内为宜。
5、忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。
6、忌精细食物
糖尿病患者应适当增加食物纤维的进量，以利于降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，降低血脂，减缓饥饿感。含纤维量较多的食物有：绿豆、海带、荞麦面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜等。但也不宜过分单一食用，还要讲究营养平衡。
7、远离烟酒
酒性辛热，会直接影响机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，会使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗效果。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，影响药物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。
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