糖尿病护理 做好这6步
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糖尿病是生活中容易引发多种并发症的疾病，因此患者平时的基础护理就显得很重要。那么，该如何进行糖尿病护理呢？下面，给大家介绍糖尿病患者的护理6步，供大家参考。
第1步：自我血糖检测
糖尿病护理最重要的一项就是每天自测血糖，患者可根据自身情况制定一张血糖监测表，以便记录血糖情况。接受胰岛素治疗的患者监测频率要高于单纯通过饮食和运动控制的患者。
第2步：控制目标个体化
糖尿病患者需要在医生的指导下，制定符合个人情况的血糖控制目标。2007年版《中国2型糖尿病防治指南》所建议的控制目标是：空腹血糖4.4～6.1mmol/L，非空腹血糖4.4～8.0mmol/L。
第3步：明明白白用药
如果医生让服用降糖药，患者一定要明白服用的是什么药、服药时间、剂量等。患者可以自己设计一个服药时间表，以确保按时服用，避免漏服。
第4步：做好饮食计划
了解并记录自己的饮食情况，以便逐渐摸清不同食物对血糖的影响情况。对于糖尿病患者来说，没有绝对的饮食禁区，关键是要控制好摄入量。建议糖尿病“新手”可以去咨询营养师，以便根据自身情况制定饮食计划。
第5步：注意运动安全
2型糖尿病最重要的治疗原则是运动！要降血糖，就要坚持每天运动锻炼，但是要做到“量力而行、循序渐进”。记得在每次运动前和运动后测血糖，以免出现低血糖。
第6步：合力抗击糖尿病
最后就是寻求家人、朋友或患者互助小组的支持和帮助。糖尿病的治疗不可能一蹴而就，在漫长的治疗之路上，患者可能气馁或者有所松懈，这时身边人的鼓励和支持能够让人继续走下去。
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