糖尿病足，冬季如何护理保健
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冬天很多糖友都会遇到一个问题，天气寒冷四肢不易保暖，糖尿病足在这种情况下最容易发生和恶化。
冬季糖尿病足的护理方法：
1、足部保暖
脚是人体的第二心脏，它有通往全身的众多穴位，可活跃肾经内气，滋阴补肾，颐养五脏六腑，强身健体。脚若受冷刺激，可直接影响到肌肉、骨骼和内脏的功能，从而诱发疾病，特别是老年糖尿病患者，由于脏器老化、功能衰退，对寒冷刺激的适应性、耐受力更差。糖尿病患者重视足部保暖，可保证足部血液循环，对预防糖尿病足有一定功效。
2、健步行
中医认为，足是人体的精气之根，人体有6条经络从足部经过。人在行走时，能使经络和穴位都受到刺激，其刺激信号会沿经络传至全身，可达到强身壮骨、舒经活络、改善内脏的功能，起到防病治病的作用。
糖尿病患者要做到饮食控制、药物治疗、体育运动一样都不能少，特别是晚饭后进行至少30～40分钟甚至1小时的散步，效果会更好，糖友稳定了病情，可有效预防糖尿足等并发症。
除此之外，还应该注意的是：
1.及时修剪指甲。但不能剪得太深或剪伤周围组织，如果视力不好，应由家人帮忙;不要用刀修剪角化组织或胼胝。
2.保持足部干洁。每日用温水洗脚，洗脚水温度应低于40℃，洗脚前应先用手肘测水温，以免烫伤，洗脚后应仔细轻柔擦干，特别是脚趾之间，切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤，应该使用润滑油或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。
3.每日检查足部有无病变，及时治疗足癣，足部不贴胶布，如发生病变应及时就医。
4.足部承受负荷量不宜过大。不宜过度劳动，行走及站立过久等。
5.足部注意保暖。尤其在冬季，可采用恰当的取暖方法，如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等，但切忌用热水袋或照红外线灯，因糖尿病患者末梢神经损害，足部的感觉迟钝，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死，因此要格外注意。
6.穿鞋要讲究。宜穿宽大柔软的鞋子，穿鞋需穿袜，并每日检查鞋袜内是否有异物，避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
糖尿病足的护理，应该是不分季节的，但是到了冬天天气干燥寒冷，脚部更需要保暖和保湿，以免由于气候干燥导致皮肤皲裂。
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