新糖友须知，早期糖尿病能治好吗？
来源： 综合整理
发布时间：
糖尿病能治好吗？或者早期糖尿病能治好吗？这是很多糖友都比较关注的问题。不得不说，现在的医学对于糖尿病尚无根治的方法，如果已经被确诊得了糖尿病，无论是早期的也好，都是没有办法根治的。
但即便是如此，如果在糖尿病发病的早期，及时的改变各种生活习惯，可以非常有效的控制病情的恶化，保持血糖稳定。
1、改变饮食习惯，高脂食品、高胆固醇类食品，以及富含糖分的食物，都不宜食用。早期糖尿病患者饮食要注意富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素的饮食，比如糙米、粗杂粮，可以到达降低血糖的效果。另外，蛋白质类饮食要注意选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类的食物，可以吃些豆类、含粗纤维的食物。
2、改变生活作息。熬夜通宵是现代生活中司空见惯的，因为现在的娱乐方式丰富，电脑的普及，通宵玩乐、游戏的行为不少见，而研究表示，即便一次熬夜，也会引起胰岛素抵抗，出现血糖异常。因此，日常要改变熬夜的习惯，多注意休息。尤其是压力大的白领人士，要注意适当给自己减压，放松自己，工作也应劳逸结合，避免休息不足而引发的糖尿病问题。
3、适当运动是预防和治疗早期糖尿病的根本。肥胖者更容易出现糖尿病，腹部肥胖者是普通人群的5倍以上。因此，预防肥胖，多运动是预防和治疗糖尿病的有效手段之一。而且，多运动的话，可以增强身体抵抗力，而自身抵抗力是预防各类疾病的最好武器，也可以有效避免诱发糖尿病的其他病症因素。所以说，早期糖尿病治疗重在改变习惯。
所以，已经得了糖尿病也不要灰心，虽然即使是早期糖尿病也没有办法治好，但是我们依旧可以靠自己的努力，得到很好的成效。
(声明： 本站部分图文来源于网络，为健康知识传播及有用资讯传递，如涉及版权，请联系删除，我方当第一时间予以配合。关于疾病具体治疗请咨询医生，切勿看文章对号入座。 )