小糖友的糖尿病运动
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糖尿病不仅是成年人会得，也有一些小朋友小小年纪就与糖尿病相伴。但其实这并不影响他们有个活泼的童年，一样可以愉快的运动。那么小糖友的糖尿病运动有什么注意的事项呢？
1.患儿在运动前必须做好胰岛素和饮食的调节，剧烈运动前需增加饮食量或随身预备充饥食品或糖果。必要时也可将胰岛素用量减少10％。
2.选用一些有趣的体育活动便于患儿长期坚持，如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等，都是很好的体育锻炼方式。
3.由于运动时的肢体血流加速，胰岛素吸收增快，因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。
4.选择合适的服装和鞋袜，运动后注重清洁卫生。
5.如有可能父母可以与患儿一起参加运动，将增加儿童对运动的爱好，增进父母与孩子的感情。
6.儿童自制力比较差，有时玩上瘾了欲罢不能，以致忘记注射、吃饭，应留意避免。
7.在体育锻炼时，更应留意避免低血糖的发生，天气太热、运动时间过长时，还要防止脱水，运动时最好随身带上一点食品和水，以便在发生低血糖症或口渴时进食。
8. 已有视网膜并发症者，不宜剧烈运动。
9.假如患儿有感冒、发热、糖尿病酮症酸中毒、血糖>16.7mmol／l；尿中有酮体、足部或下肢感觉异常、身体忽然发生剧烈疼痛、视物模糊时，应该卧床休息，避免运动。
糖尿病运动对于每个年龄都是必要的，但都需要掌握一些注意的事项。
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