糖尿病足挑鞋子，遵循“一看、二摸、三试”
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已经患有糖尿病足的糖友，对于足部的护理就尤为重要。鞋子是我们每天走路都需要的伙伴，如果不舒服，不仅当下走的不舒服，很可能导致足部皮肤损伤，加重糖尿病足。
所以，对于糖友，特别是患有糖尿病足的糖友，挑选鞋子，应该注意以下几点：
一看。首先，看鞋面，要挑柔软、材料透气的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力，减少脚变形的几率。再次，看鞋膛宽不宽，也就是鞋的前部空间是否充裕。糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤，很容易导致畸形。最后，看鞋腰高度，鞋腰过高会摩擦脚踝，引起破溃。
二摸。挑鞋时要把手伸进鞋里摸，特别是眼睛看不到的地方，以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木，一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉，就会造成损伤。另外要按一下鞋垫，糖友要挑鞋垫软一点的，这样能分散足底受力。
三试。糖友穿鞋一方面要宽松，另一方面又要跟脚。所以，足踝专家建议患者买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋，这样能让鞋尽量适应脚。另外，穿鞋时，抬起脚跟，让鞋底弯曲，看鞋底的折线是否与脚底一致，否则鞋就不跟脚。
糖友最好在每次买鞋的时候，都遵循这3个原则，保证自己的足部不受伤，是对自己的负责。
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