糖友夏季该如何护肤？
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糖尿病护理
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夏季烈日和汗水都可以伤到糖友脆弱的皮肤，所以在夏季糖尿病的护理也要注意对于皮肤的护理。
1.提高免疫力
糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手，全面提高机体抗病能力。
2.防止外伤
夏季是衣着最少的时候，四肢暴露在外，一不小心就会引起各种外伤。一般人对小小的外伤可能并不在意，但糖尿病患者一旦发生外伤，就很难愈合，甚至感染反复发作。所以，预防是关键，尽量避免各种磕磕碰碰，出行更应小心提防。糖友局部外伤后应及时消毒、注意保护好伤口，在医生的指导下积极治疗，以防小病酿成大祸。第三条，饮食有节制。
虽然皮肤病变对饮食没有特殊的要求，但糖友如果不注意饮食禁忌的话，很容易引起血糖升高，引起皮肤病变或影响已有皮肤病变的愈合。夏季水果较多，过量食用也会导致血糖骤升，这种波动会使病情恶化。因此，夏季有些糖友虽然血糖会比平时有所降低，但也不能麻痹大意，要严格遵照糖尿病的饮食原则。
3.注意卫生
夏季，炎热而潮湿，是病菌生长繁殖的旺季，糖尿病患者很容易在这个时候发生皮肤感染，最常见的就是疖肿、脓肿和癣，是由细菌、真菌等病原菌感染引起的，所以夏季注意卫生非常重要，应保持皮肤清洁，保证居住环境的卫生，避免沾染各种病菌。
4.防干燥
糖友的皮肤本来就较干燥，而夏天更容易因干燥引起皮肤瘙痒。糖友洗澡时最好用温水，之后用柔软的毛巾拍干或吸干皮肤表面的水滴即可，让少量水分残留在皮肤上以维持湿润。但洗澡时间也不是越长越好，以10-15分钟为最佳。洗澡时间太长，可能会洗去皮肤表面的油脂，使皮肤干燥。
5.防汗
夏季出汗多，对于糖友来说，如果汗液不及时擦干，很容易造成手足癣、脓包病等感染。因此，对于出汗多的糖友，一定要及时把汗擦干，同时注意保持个人清洁，尽量穿透气的纯棉衣物，并勤更换。
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