皮肤瘙痒别只会挠,护理也很重要
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糖友皮肤脆弱,容易出现皮肤瘙痒的症状。应该懂得及时护理,而不是一味的去挠,挠可能造成皮肤二次伤害,对皮肤的伤害更大。
1、控制血糖
控制血糖到医院请专科医生治疗,保证血糖在正常范围,只有血糖控制好,皮肤瘙痒才可以缓解和治愈。
2、保持乐观情绪
保持情绪乐观,避免发怒和急躁尽量保持心情平和,力求轻松愉快,善于自我调节,避免压力过大。老年人要有丰富的业余生活,积极从事一些有兴趣的活动,平时可选择散步,下棋,打太极拳等活动。也可养鱼,养花,培养良好习惯来陶冶情操,不看刺激性强的影视节目,睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。
3、穿着宽松
注意皮肤保养衣服宜宽大,内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒,尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓,浴水温度以37℃~40℃为宜。
4、洗澡护理
洗澡水温要适宜,控制在37~40℃为好;要选用中性洗涤液或肥皂;不要过度用毛巾擦洗皮肤;可试用苦参200克中药煎水淋浴,能使皮肤瘙痒减轻;浴后可擦护肤霜或润肤油,也有一定止痒效果。
皮肤问题不可怕,做好糖尿病的护理是关键,用护理保护好自己的皮肤。
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