糖尿病年轻化的三大原因

由于不健康的生活方式，糖尿病已在年轻人中呈多发态势，这是什么原因造成的？晋中市第一人民医院内分泌科主任医师冯燕凌做了一番分析。

首先，很多白领工作者日常活动量小，平日里不注重加强体育锻炼，使得身材越来越胖。人体一旦发生肥胖，身体就会发生一系列的内分泌紊乱，包括糖耐量减低、胰岛素反应不敏感等等，进而导致糖尿病的发生。所以日常生活中，每一个人都应该注意预防糖尿病，已经出现肥胖的人，就更应该警惕，尽早减肥，尽早检查，尽早预防。

第二，很多年轻人吃饭不规律，经常加班到深夜，每次加班时喝一杯咖啡、吃些甜品蛋糕或者来几块炸鸡块当夜宵已经成为一种习惯，还有的患病年轻人几乎只喝饮料不喝水，这必然为健康埋下“定时炸弹”。糖尿病的典型症状就“三多一少”，即多饮、多尿、多食、少体重。当出现这些表现就要警惕是否已经患上糖尿病。而且，类似蛋糕、西点、饮料、甜果汁都是大多数年轻人推崇和喜爱的食品，但是此类食品含糖高，多吃对身体十分不宜，应该严格限量。

第三，很多年轻人喜欢和朋友出去喝酒聚餐，这种生活方式不可取。如果有类似生活习惯的年轻人，忽然觉得自己近期经常乏力、工作易疲惫，一定要警惕，自己是不是由于血糖高而导致的这些情况。患有糖尿病的病人，因为身体的葡萄糖不能被很好利用，脂肪和蛋白质分解加速，导致体重日益下降，进而觉得周身乏力。尤其值得注意的是，如果有糖尿病家族史，更应该在生活中加以注意。