【糖友正能量】阿星与他的糖友们

阿星被确诊患有糖尿病还是七年之前的事。那时候他开始有些瘦，还以为是因老母亲的病拖累的。

一天他到中亭街一家药店买药，看到有免费检测血糖的，过去一测：“哦!10.6”。医务人员建议他去医院作进一步检查。8月下旬，阿星随约作了一次生化检测，结果血糖11.08。因为前晚上有喝一瓶橄榄汁饮料，医生提醒要注意饮食，建议做糖化血红蛋白检测，在随后的一次糖耐量试验中，结果半个小时至3小时四个时点数值都较高。

阿星被确诊患糖尿病后，开始还比较坦然，认为患糖尿病的人还比较多，何况自己没什么“感觉”，吃些药，控制一下饮食会好转的。后来，听说这病要终身吃药，还会引发并发症，才有些后怕。然而，七年过去了，阿星的病控制的还好，特别这个把月还真得有“更上一层楼”的感触。这都得于阿星在朋友圈也有一些人是“糖友”，除家人关爱外，他也时常得到“糖友”的关心与勉励。

青青是一家医院退休护士，有二十多年糖尿病史。她得知阿星也是糖尿病患者后，经常以亲身体会告诫他及其他“糖友”不要有太多的顾虑：“病既然得了，就要泰然处之，要驾驭好科学用药、合理膳食、加强锻练这“三驾马车”。

从此，原先不好运动的阿星开始与朋友们一起参加身体锻练，或登山，或行走。鼓山、茶亭公园都留下他的足迹。此后，阿星的精神面貌也发生了变化，血糖也有所下降，生活也更加有规律些，除平时适时作血糖自测外，坚持每三个月到医院一检，糖化血红蛋白是必检项目。每每检测，青青都会在第一时间询问，并为糖化血红蛋白值正常予以勉励。

阿星有旧友也有新朋。前个把月青青得知阿星空腹血糖还都在7.2至7.8间，便向他介绍了陈医生。陈医生比较年轻，一眼看去便是和蔼的人。那天到陈医生那里就诊，他仔细询问了阿星病情及不同时段血糖检测的数值，嘱咐“卡博平最好要嚼碎服”，并针对阿星空腹血糖会高些的病情开了一种新药一艾可拓。更可喜的是这一天陈医生让阿星结识了一位新“糖友”一一“爱奥乐血糖仪”。而后又帮阿星上微信，联上《掌控客服》。爱奥乐血糖仪不仅有日期、时间的设置，还有每次检测数值的存储，叫人爱不释手。

阿星虽然是个上年纪的人，但“口”不是什么时候都“管得住”，有了这个“新糖友”后，就有人监督了。而阿星的记录也勤快了，每天三餐吃什么？服用什么药？不同时点检测的数值都记的一清二楚。“我为什么今晨空腹血糖8点6？”“哦!一定与昨晚吃了一大粒梨有关！”“我为什么前段时间午餐前检测都只有6点多了，现在又反弹高一些了呢?”哦!可能因最近忙些没有坚持晨练有关”。就这样，阿星根据血糖仪的数值与自己所做得记录，不断地调整自己。金鸡山栈道或茶亭公园时常又见到阿星疾步行进的身姿：他夜间也不随意尝水果、吃夜宵了。通过这一个月的管控，检测数值合格率比前大有提高，尝到了甜头。

阿星的糖友越来越多，有青青、糖糖、糖小助。最近掌控vip群里的糖友越来越多了，今天在群里陈医生与哥尼流的交流又跃上眼帘：“既然得了糖尿病就要正视治疗，饮食营养治疗+运动+合理用药，千万不要幻想着有什么偏方和捷径。”这些交流多好啊！是忠告，是朋友的益言。

阿星得糖尿病已有几年。他觉得此病的确并不可怕，因为自己身边还有许多“糖友”，身后还有一支控“糖”、制“糖”大军。“糖友”们相互交流，相互关心，相互勉励至关重要。“对自己好点，这一生不是很长；对身边的人好点，下辈子不一定还会遇上。”

我爱自已，我爱我的“糖友”们。