醋是我们日常经常用到的一种调料，不仅能帮助开胃和消化，在菜肴中加些醋，还能去腥提鲜。但醋的用处可不仅仅只有这些，它对于糖友也是个十足的好调料...
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都说糖友爱吃的东西只能吃一点儿，但如果你喜欢吃的恰好是下面这7种食物，那么你就有福了，可以适当多吃一些，不仅不容易升糖，还对控制血糖有帮助...
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今天糖尿病的饮食指南给大家推荐几种蔬果，这几种蔬果都对糖友的健康有益。建议大家可以适当多吃一点儿。
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其实，并不是所有的主食类都会造成血糖上升，不能因为害怕摄入多，就主食都不吃了。
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喝牛奶不仅补钙，其中还有许多的矿物质，那么对于糖友，应该怎么喝牛奶呢？喝牛奶时应该注意些什么呢？
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得了糖尿病，增强体质就显得非常重要，那么我们究竟该如何吃，才能增强体质呢？
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对糖友来说：“加餐？三餐都不敢多吃，哪里还敢加餐？怕是血糖要爆表。”
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喝水这么日常的事，糖友你们敢说自己都做的对吗？喝水可得避免这些坏习惯，别让坏的喝水习惯，让你的水白喝了。
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不少糖友也同样有高血压的困惑，那么吃些什么可以帮助降血压，和预防高血压呢？
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