估算糖尿病运动量很重要，最简单的方法就是数运动时的脉搏数：糖友适量运动时的心率（次/分钟）达到“170－年龄”。如60岁的糖友运动心率在11... [ 查看全文 ]

运动是糖尿病治疗必不可少的一环，科学的运动既能改善患者血糖，又能保证各组织器官的正常功能。但如果运动不当，不仅不利于糖尿病的治疗，甚至会加重... [ 查看全文 ]

有氧运动指强度小、节奏慢、运动后心跳不过快、呼吸平缓的运动，不仅能使人精力充沛，而且有助于改善心脑血管的血液循环和氧气供给，促进葡萄糖代谢利... [ 查看全文 ]

运动疗法是糖尿病治疗中至关重要的一部分，但是很多糖友对运动疗法还有困惑。今天小编就来说道说道关于糖尿病运动那些事儿。 [ 查看全文 ]

现在还处于炎炎夏日，对于想要在夏季运动的糖友们来说，不要着急运动，先了解夏季糖尿病运动的注意事项吧！ [ 查看全文 ]

现在可以说是提倡全民健身，大家都知道适当的运动可以给身体和生活都带来正能量。但是对于糖友，糖尿病运动还是有一些需要注意的地方。 [ 查看全文 ]

糖友们在糖尿病护理的时候，最重要的主要是两点，怎么动和怎么吃。怎么吃可能平时接触的也比较多了，今天我们就主要来看看怎么动，糖尿病运动应该如何... [ 查看全文 ]

穿上舒适的衣服、鞋子，去做瑜伽、跑步、打羽毛球，或是去健身房练练器械，真是健康的生活方式，可是您会不会上来就开练，满头大汗后直接回家，忽略了... [ 查看全文 ]

五一一放假，小编撒了欢儿地往家跑，想着回家陪陪父母，享受一下美好生活，谁知一到家美好梦想就破灭了，为啥？老妈的血糖又上来了 [ 查看全文 ]

近日，加拿大维多利亚的一个骑行大叔火了，GPS记录下了他不同寻常的骑行路线，就是下面这些有趣的图案。 [ 查看全文 ]