【案例】糖尿病患者吴女士，56岁，以打网球为运动方式，运动时呼吸急促，大汗淋漓，心率128次/分钟，运动后感觉非常疲劳、心慌、头晕，测血糖为...
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北欧式健走是一种新型运动，很多糖友对健走还不是很了解，那么，今天就带大家来具体了解一下北欧健走，掌控糖尿病指南糖友的新选择。
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运动是控制糖尿病的“五驾马车”之一，对控制血糖是有效的。那么怎样才能让运动发挥最大效果？
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如今人们越来越重视健康问题，强身健体离不开运动，运动越来越受到大家的关注，运动的方式很多，找到适合自己的运动方式最重要，现在向糖友推荐一种新...
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晚饭后，李女士一看计步器，1万多步了，活动量够了，于是满意地坐在沙发上看起了电视。李女士这种做法正确吗？对于糖友而言，每天走1万步就可以了吗...
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四个有益于血糖调节的锻炼动作，每天只需要几分钟即可完成，它会让你的身体对胰岛素更敏感，从而有助于更好地控制血糖。它的另一个好处是增强骨骼力量...
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很不幸与糖尿病结缘，在退休前几年已发觉血糖偏高，最终确诊二型糖尿病。回顾这十余年的抗病历程，除了每天严格控制糖的摄取量外，运动是我控制血糖的...
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糖尿病专家指出，糖友运动不当，很容易引起低血糖的出现。那么糖友发生低血糖要怎么办呢？
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想让家务劳动达到健身的效果，还得心情愉快有条不紊地进行。在做家务时可以放些轻松愉快的音乐。另外，做家务最好是在饭后1小时，之后，还可以洗个热...
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