运动是糖尿病治疗的五驾马车之一，很多人都知道通过运动可以降血糖。很多糖友觉得家务劳动也是一种体育锻炼，一些糖友尤其是女性糖友因为要经常处理家... [ 查看全文 ]

美国匹森堡大学Krisk教授认为，每个人都有两个医生，那就是左腿和右腿，即迈开腿，动起来。开出租车的司机老刘告诉我，他最近发现患了糖尿病，但... [ 查看全文 ]

在各种有氧运动中，健步走是最适合糖友的一项运动。专家介绍，健步走实际上就是一种“规范化的散步”，讲究姿势、速度——姿势上要求昂首挺胸，行走的... [ 查看全文 ]

坚持适当的运动对于糖友来说是非常有益的。运动疗法可以使非胰岛素依赖组织的葡萄糖摄取增加，增强胰岛素的敏感性，有利于控制血糖、减轻体重、控制肥... [ 查看全文 ]

糖尿病患者的运动强度要有一定的限制，既不能盲目地进行剧烈运动，因为剧烈的运动可以使体内升糖激素水平升高，使血糖升高；同时，过量的运动还可使脂... [ 查看全文 ]

锻炼有助于控制血糖，降低并发症的风险，是防治糖尿病的重要一环。但糖友们在锻炼之前一定要先咨询医生，寻找最佳的运动方式和方法，并在锻炼前半小时... [ 查看全文 ]

当你决定开始用运动辅助治疗糖尿病的那一刻起，就要做好随时评估运动效果、调整运动方案的准备，因为任何一个运动方案都不是一劳永逸的。每一个运动方... [ 查看全文 ]

糖尿病患者在开始运动治疗前，需要做一个全面查体，检查内容包括：血压、血脂、糖化血红蛋白、心脑血管功能、神经功能、肾功能、眼底和脚的健康状态。... [ 查看全文 ]

阳春三月，草木萌发，正是外出春游的大好时光。春游不但能愉悦身心、强身健体，还能增长知识、陶冶情操。糖尿病患者怎样能既享受到旅游乐趣，又保证病... [ 查看全文 ]

怎样预防糖尿病？成人、年纪更大的人，尽管有些人会运动不方便，但是需坚持控制饮食，加强运动，可以使得糖尿病发病风险减少一半。 [ 查看全文 ]