糖友要如何自我监测血糖？
来源： 掌控糖尿病
发布时间：
对于糖友来说，自我监测血糖，是日常糖尿病管理的必修课，在家自测血糖对糖尿病自我管理很有帮助，规律和合理的血糖监测，可以为调整饮食、运动和药物治疗方案提供依据，但自测血糖也是个技术活，相关的要点也很多，那么血糖自我监测到底要怎么进行呢？
A.2型糖尿病防治指南指出，每位糖友的监测方案可能都略有不同，如果您病情不稳定，血糖控制不好，最好每天都能监测血糖，每天4次，即空腹及三餐后两小时，病情稳定后可隔日检测。
B.2型糖尿病病情长期稳定的病人可每个月监测4次，但最好不要把这4次安排在同一天，可以采取第一天测空腹，第二天测早餐后，第三天测午餐后，第四天测晚餐后的方法；也可以每两周选择一天测4次。
C.在一些特殊情况下需临时增加测量血糖的次数以防止意外，如合并急性疾病、怀疑低血糖、体重变化明显、调整治疗方案时等，这些情况下就不要拘泥于每天监测几次血糖了，应该按需要而测定血糖。
测空腹血糖最好在清晨6点~8点取血，采血前不要使用降糖药、不吃早餐、不做运动。
3、什么情况下不能用家用血糖仪测血糖
家用血糖仪是在指尖采血，测的是毛细血管血糖。这种方法是有一定局限性的，当血糖超过13.3mol/L或低于1.1mol/L时，这种血糖仪就不能显示数字了，而是显示代表过高（读数出现“HIGH”）或过低（读数出现“LOW”），这个时候就不能用血糖仪测血糖了。血糖过高或过低的情况都比较危险，这时要尽快到医院取静脉血进行检测，及时进行治疗。
4、正确使用血糖仪
测量前要检查血糖仪的功能是否正常，试纸是否过期。取血部位酒精消毒后，须等酒精挥发后再采血，以避免酒精与试纸条上的物质发生化学反应，导致血糖检测值不准确。采血量必须能够完全覆盖试纸的整个测试区，血量不足会导致检测失误或测值偏低，而血量太多溢出测试区，则会污染仪器，还会引起检测结果有误差。
5、详细记录
每次测定完血糖后一定要用专用的血糖记录本按时间顺序记好，这些数据反映了病情日常控制情况，在你去找医师看病时是很好的资料。
(声明： 本站部分图文来源于网络，为健康知识传播及有用资讯传递，如涉及版权，请联系删除，我方当第一时间予以配合。关于疾病具体治疗请咨询医生，切勿看文章对号入座。 )