1型糖尿病患者8大饮食注意事项，宝妈必知
来源： 综合整理
发布时间：
1型糖尿病患者大多数是儿童或者是青少年，所以在日常护理上要更加细心。特别是饮食既需要顾及血糖的控制情况，也需要考虑到生长发育所需的营养。所以宝妈们在给糖宝备餐的时候要注意以下8点糖尿病饮食原则哦!
1.注意饮水
1型糖尿病人千万不可限制饮水，尤其是正在减肥的病人更应保证水的供应，可喝矿泉水、白开水、苏打水、茶水或无糖咖啡等；吃饭前喝一杯水可有饱胀感，能起到少进食的作用。
2.吃多餐
1型糖尿病饮食时宜少吃多餐。每天多吃风顿饭，每顿少吃一点可以减少餐后高血糖，有助于血糖的平衡控制。
3.少吃胆固醇含量高的食物
如内脏（脑、肝、腰子等）、蟹黄、虾卵、鱼卵等。1型糖尿病患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过3～4个为原则。
4.多选用富含纤维质的食物
如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类（黄豆、红豆、蚕豆等），及咸的中西式点心（如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等），在安排1型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。
5.当血糖尚未控制好时暂不要吃水果
当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。
6.炒菜宜用植物油
（如玉米油、大豆油、葵花油等）；忌用动物油（猪油、牛油、肥肉、奶油等）。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。
7.严格限制蔗糖及甜食
1型糖尿病患者以孩子偏多，对于一些零食糖果完全没有抵抗力，作为家长要限制孩子尽量少吃和不吃单糖类食物，如：糖果、包装的糖饮料。
8.食物宜粗不宜精
尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。
(声明： 本站部分图文来源于网络，为健康知识传播及有用资讯传递，如涉及版权，请联系删除，我方当第一时间予以配合。关于疾病具体治疗请咨询医生，切勿看文章对号入座。 )