低血糖时糖尿病人吃什么好?

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糖友在治疗过程中可能发生血糖过低现象。血糖水平≤3.9 mmol/L就属低血糖范畴。低血糖除了可导致不适甚至可能造成生命危险,应特别注意。
 
低血糖该怎么防治?

1.胰岛素或胰岛素促分泌剂应从小剂量开始,逐渐增加剂量,谨慎地调整剂量。

2.应定时定量进餐,如果进餐量减少则相应减少降糖药物剂量,有可能误餐时应提前做好准备。

3.运动前应增加额外的碳水化合物摄入。尽量不要空腹晨练。

4.酒精能直接导致低血糖,应避免酗酒和空腹饮酒。

5.使用胰岛素的患者出现低血糖,或发生严重低血糖或反复发生低血糖时,应积极寻找原因,调整糖尿病的治疗方案,并适当调整血糖控制目标。

6.随身携带糖尿病病情卡,一旦出现严重低血糖,便于他人了解病情、紧急施救并通知患者家人。

7.低血糖时糖尿病人吃什么好?一旦出现饥饿感、心慌、出汗、乏力等症状时,应高度怀疑低血糖,可立即喝糖水或吃糖果、糖块、饼干等,症状随之迅速缓解。

8.糖尿病人吃什么还要看低血糖的严重程度。血糖2.8~3.9mmol/L时服用15g碳水化合物,相当于一杯含15~20g葡萄糖的糖水,或300ml果汁或可乐(约),或1~2汤匙蜂蜜,或6颗糖块,或30g饼干。血糖2.2~2.8mmol/L时服用20g碳水化合物。等待15分钟后测血糖,如果血糖仍<3.9mmol/L,再服用15g碳水化合物。此外,对注射长效胰岛素或服用长效口服降糖药物(如优降糖)的糖友,为防止低血糖再度反复,稍后还应加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品。

9.如果糖友已出现神志障碍,但尚有吞咽能力,可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间,使之溶化后咽下;已出现昏迷、无自主吞咽功能的患者只能静脉输注葡萄糖液,千万不要喂食或饮水,防止由于喂食不当而引起吸入性肺炎或肺不张。应将患者侧卧,使其呼吸道保持通畅,并立即送医院抢救。
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