减重手术后糖尿病护理要注意什么?

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①限制总热量,采用清流质饮食约1周、流质饮食约1个月,然后过渡到软质、固体食物。吃饭速度要慢,每餐进食约半小时;少吃多餐,细嚼慢咽;循序渐进,达到每日建议的总热量。
掌控糖尿病-减重手术后糖尿病护理要注意什么配图
②避免食用浓缩的甜食,包括饮料、点心,防止出现倾倒综合征;避免油炸和不易消化的食物;不要在进餐时喝汤和水,可在两餐间或餐后45分钟摄入汤水;避免在3个月内摄取冰水、咖啡、茶类、酒精等刺激物。

③保证蛋白质的摄入,每天至少60~120 g蛋白,尤其应摄入优质蛋白,如鱼、鸡、猪、羊、牛等肉类,豆腐、豆花、牛奶(低脂或脱脂)、鸡蛋等。

④补足水分,每日饮水1500~2000 ml。

⑤补充维生素B1、维生素D、维生素B12、纤维素、叶酸、铁剂、钙等。

⑥术后坚持运动,提高减肥疗效,改善健康相关的生活质量。每天至少运动30 min。

⑦需熟悉本领域的减重手术医师、内科医师及营养师团队进行糖尿病护理。饮食指导是保证手术治疗效果、避免术后远期并发症、改善术后各种不适的至关重要的一环,要形成新的饮食习惯来促进并维持减重手术的效果,同时补充营养,避免不适和副作用发生。

⑧术后仅用生活方式糖尿病护理治疗可使HbA1c≤6.5%,空腹血糖≤5.6 mmol/L,可视为2型糖尿病已缓解。
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