糖尿病足要泡脚？掌握4个小窍门再说
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患有糖尿病足的糖友，对于自己足部的呵护真的要比照顾一个小孩还要仔细。但气候渐渐变冷，许多糖友也想体验一下睡前泡澡的感觉。那么糖友就应该掌握下列几个小窍门，让你泡脚不伤脚。
一、糖尿病足患者泡脚时，水温不宜过高，以37℃为宜。因为水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。因此泡脚前先试好水温，手指感觉温和即可，然后再把脚放进水里。另外，心脑血管疾病患者也不宜用过热的水泡脚，因为高温加速血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险;冻脚时用热水泡也不可取，因为此时皮肤、肌肉处于僵硬状态，用热水烫脚，温度从冷到骤热，温差巨大，难以耐受，从而加重病情。
二、洗完脚后用吸水毛巾轻揉并彻底擦干，保持足部温暖干爽，可对足部进行按摩，但动作务必要轻柔。对于干燥皮肤，用植物油均匀涂于足部，并轻轻按摩使之充分吸收，以软化皮肤、消除鳞屑、防止干裂。修剪趾甲不宜过短，以免损伤甲沟造成继发感染
三、糖尿病足患者不宜饭后马上泡脚，最好饭后1小时再泡。对于老粘人患者来讲，泡脚时间不宜过长，一般以15～30分钟为宜，期间可以续水，但要注意保持温度不超过37℃。
四、禁用刺激性药水泡脚，如果是中药泡脚，最好用木盆或搪瓷盆，以避免药物的疗效大打折扣;对于已有破溃的伤口不要泡脚，可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手，检查有无皮肤破损、脚气、胼胝等，发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。
除了小窍门，还有一些糖尿病足泡脚的注意事项要告诉大家：
一、很多泡足浴的人包括糖尿病患者，在泡足浴的时候，都喜欢比较高的水温。对于正常人来讲，高水温的却可以促进血液流动，消除疲劳感。但是，对于糖尿病患者来说，比较高的水温是不适合的，首先糖尿病患者无法正确的判断水温，如果水温过高，就很容易烫伤，这样就为糖尿病足埋下了伏笔。
二、泡足浴的时候，一般会有按摩技师按摩足部。但是，对于糖尿病患者来说，如果没有选择好专业按摩技师的话，很容易因为按摩方法不当而导致足部出现问题：比如用力过大，造成皮肤受损：按摩穴位不对，会造成足部疼痛：等等。这些也成为糖尿病足发生的因素。
三、糖尿病患者因高血 糖造成全身周围神经、微循环和血管病变，造成微循环障碍和血管病变使皮肤血管不能正常扩张，血供的减少也使皮肤没有足够的血液把热量带走，使热量在局部聚集发生烫伤。
四、在洗足浴的地方，卫生条件可能会欠缺一点，而对与糖尿病患者来说，糖尿病治疗专家说，是必要要保持卫生的。因为由于病情的缘故，糖尿病患者的感染力下降。如果在洗足浴的时候，卫生不好，很容易导致感染。
掌握了泡脚小窍门，领悟了注意事项，糖尿病足泡脚还是要分情况，如果是已经感染或者糖尿病足非常严重的糖友，还是先不要泡脚了。
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