糖尿病并发症指南，糖尿病眼饮食调节益处多
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糖尿病的治疗护理可以依靠饮食，糖尿病并发症也一样。对于有糖尿病眼部疾病的糖友，都来看看这3条饮食建议：
1．很多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。
2．控制体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等。
3．糖尿病并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面；而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
除了饮食，糖友还应该注意以下护理建议：
1．眼科护理：糖尿病病人，病程超过10～15 年者半数以上可出现视网膜病变，故应定期做眼科检查，以便早期发现病变，早期干预，避免病情恶化。
2．注意用眼卫生，避免熬夜及长时间的近距离用眼。
3．自我血糖监测：通过餐前尿糖的测定来调整口服降糖苭或胰岛素的用量。遵医嘱用苭，不能自行用苭。
4．心理护理：糖尿病是一种慢性疾病，要保持乐观向上的心情，坚持治疗，并适度运动，增强自身的体质。
5．病人一旦出现视网膜出血时，禁激烈运动，减少头部活动，适当卧床休息。
6．谨防低血糖反应：向病人讲解低血糖反应的症状及应采取的措施，特别是餐前和睡前以及用苭后。
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