预防糖尿病并发症，多吃这几道菜
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合理的饮食是预防疾病的有效措施之一，下面我们就给大家推荐几种，预防常见糖尿病并发症的，食疗菜谱。
预防糖足吃当归鲫鱼
制法：取鲫鱼1条（500克），当归10克，红花5克，以及食盐、味精、葱花、姜、黄酒等调料。将鲫鱼去内脏清洗干净后，把其它原料一起装入鱼肚中，外面用荷叶包裹后，在烤箱中烤熟即可食用。
功能：此膳对增强糖尿病足患者的抵抗力和康复极为有利。
预防糖尿病眼吃炙百部红枣乳鸽汤
制法：炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。炙百部、红枣洗净，并将红枣去核。乳鸽宰洗净，去毛爪、脏杂，置沸水稍滚片刻，洗净。与生姜放进瓦煲内，加入清水1500毫升（6碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供1～2人用，乳鸽可捞起拌酱油佐餐用。
功能：炙百部性平味甘，有温润肺气、化痰止咳之功，因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。
预防糖尿病皮肤瘙痒吃薄荷绿豆藕
制法：鲜藕300克，绿豆20克，鲜薄荷叶2克。将鲜藕洗净去皮，绿豆煮烂后装入藕孔内，将藕煮熟切片装盘，最后将鲜薄荷叶洗净切碎，撒在上面，加适量糖、盐、醋，凉拌后食用。
功能：藕性味甘、寒、可清热凉血，健脾开胃。绿豆甘、凉、可清热解毒。薄荷辛凉，可清热解表、祛风止痒。三者相互配合可起到清热凉血、祛风止痒、健脾润肤的作用。
预防糖尿病肾病吃黑豆炖猪肉
制法：黑豆50克、瘦肉100克。先将猪肉置于水中煮开，再下黑豆共炖，熟后加适量调味品，食肉饮汤。
功能：本方有补肾、利尿、健脾等作用。
时不时的在饭桌上添几道新菜，不仅可以变换增加新意，还能预防糖尿病并发症。
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