糖尿病并发症，皮肤瘙痒怎么办？
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糖友出现皮肤瘙痒的原因通常是因为，皮肤内葡萄糖含量增高，刺激神经末梢及植物神经，使其功能紊乱，从而引起皮肤瘙痒。作为糖尿病的并发症之一，糖友们如果出现了又应该怎么办呢？
1.控制血糖，铲除诱发皮肤瘙痒症的病根。配合医生积极治疗，把血糖控制在正常的范围内，只要血糖不再上升，皮肤瘙痒就会自然得到缓解甚至治愈。
2.内服外用，双管齐下。全身性瘙痒可内服抗组胺药，如扑尔敏、安泰乐、酮替芬、苯海拉明等，这些药有镇静止痒作用。外用药得根据皮肤瘙痒部位不同，区别使用。
3.调理饮食，从口开始。中医学认为糖尿病的成因是身体长期阴虚燥热，导致内分泌失调，影响血糖。因此饮食的首要原则是避免会引致身体燥热的食物，包括煎炸、辛辣之品及精加工的食物(如即食及罐头食物)。此外，亦应戒吃高脂肪及高糖食物(如肥肉、汽水、糖水、蛋糕及蜜饯等)。
4.摄取充足的营养。多吃滋补且低热量的食物(如海参、鲍鱼、菇类、木耳等)、高纤维食物(如糙米、全麦面包)、蔬菜、水果(如橙子、蓝莓，但高糖分水果如西瓜、香蕉则应避免)。此外，饮食应定时定量，以清淡为主。减少外出进食，以免进食过多高脂肪食物。
5.乐观豁达，保持心情舒畅。糖尿病患者常因精神紧张、焦急、忧虑、发怒、恐惧、激动等使病情加重，甚至发生酮症酸中毒。相反，当情绪紧张消除或感到安全和满足时，糖尿减少，胰岛素需要量也减少，因此糖尿病患者应保持乐观和情绪稳定，避免压力过大，闲暇多培养种花植草、读书等良好的兴趣爱好，陶冶情操。
6.坚持锻炼，多多活动。适当的锻炼活动，能促进新陈代谢，改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能，使最大摄氧量增加，减少糖尿病的心血管并发症。同时，运动可促进葡萄糖透入肌肉细胞，促使肌肉和组织对糖的利用，从而降低血糖，减少尿糖，并减少胰岛素的需要量。
这些再搭配上医生的药物，相信很快糖尿病皮肤瘙痒的症状就会消失的。
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