糖尿病护理：糖友的穿衣指南
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糖友需要注意的事项可不仅仅只有饮食而已，在穿衣方面也应该注意，否则因为一些可能不注意，没法察觉的问题，反而会影响血糖。
腰带不要过紧
腰带是很多人会忽视的问题，其实腰带束得太紧同样会影响健康。腰带束得太紧，勒着腰部的骨骼和肌肉，容易引起血液循环障碍，导致腰椎局部长期缺血缺氧，还易发生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿，另外还影响胃肠道的正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。
系腰带时，其位置应在脐部水平。腰带系好后，以平静呼吸时裤腰服贴为宜，腰带与腰间最好还能容纳一根手指。
袜口不要过紧
袜口紧不利于脚部的血液回流心脏，时间长了，便会引起脚胀、脚肿、脚凉，腿脚麻木无力，导致行走不便。糖尿病患者要选择袜口弹力大且稍微宽松的袜子。
另外糖尿病患者要注意不要把秋裤的腿脚塞到袜子里，因为秋裤的腿脚如果过于肥大，就会在袜子里聚堆形成一个硬疙瘩，容易硌伤糖尿病患者“娇嫩”的皮肤。
尽量不穿紧身衣裤
紧身加棉的裤子是冬季爱美女性的主要选择，穿上紧身裤人会看起来身材更加修长苗条，深受大家欢迎，但糖尿病患者尽量不要穿。因为糖尿病患者本身末梢循环较差，穿紧身衣裤更加不利于血液循环。
所以糖友在美与健康之间，还是要首选健康，在保证健康的前提下，再把自己打扮得更加美丽。
穿衣要清洁
无论您的穿着打扮是时尚还是朴素，一定要注意衣物清洁卫生。人的皮肤是机体的保护屏障，如果个人卫生习惯不好，穿的衣服不清洁，病原体就可能经过皮肤进入体内，造成感染。尤其是贴身穿的内衣、袜子等，一定要定期清洗，有一点大家要注意，袜子和内衣要分开清洗，避免袜子上的病菌（如导致脚气的真菌）传染到身体其他部位。
所以，糖友穿衣的中心思想一定是要以舒适为主，不要为了好看，穿不适合或者不舒服的衣服。
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