伙伴们知道吗？夏天是治疗糖尿病的最佳时机

伙伴们真的知道吗？夏天是治疗糖尿病 的最佳时机！糖尿病与季节的关系非常密切，血糖水平在冬季是最高的，降糖比较难，夏季血糖是一年中最低的，这是控制血糖的好时机。那么，为什么夏天的血糖水平偏低呢？糖尿病人夏天如何管理糖尿病？一起来看看下面的介绍吧。

一、糖尿病与季节的关系：

患过多年糖尿病的人都有这样一个体会，那就是体内血糖的变化与季节的关系非常密切。在一般情况下，冬天的血糖比春秋高，而夏天是一年中血糖最低的季节。一些轻度糖尿病患者一到夏天，血糖趋于正常，但到了秋天，血糖又会升高。

二、夏天人体内的血糖水平为什么会偏低呢？

首先是糖的摄入减少而消耗增加。夏天天气闷热，人们普遍的食欲不振，往往转为摄取清淡的食物，而清淡的食物含糖量都偏低，犹如采取低糖饮食疗法。且由于天气炎热，虽人们的活动量并未增加，但往往汗流淋漓。夏天，人的能量消耗较大，以散热量为主，而热量的消耗主要来自于体内的血糖。

另外，夏天的白昼时间较长，天热也容易睡眠不足，造成体内热量消耗，新陈代谢旺盛，相对消耗的血糖也增多。所以，夏天人们的血糖总是偏低的，患糖尿病的人更是如此。

糖尿病的发生是因为胰腺中具有内分泌功能的胰岛细胞功能失调，使胰岛素分泌不足。胰岛素的主要作用是促进葡萄糖合成糖原，并加速葡萄糖的利用而使血糖水平降低，一旦胰岛素分泌不足，血糖就会升高，引起糖尿病。有关医学专家发现，人们在夏季对胰岛素的敏感性增高，促使胰岛素的分泌量比其他季节多，这也是夏天血糖偏低的重要原因。

三、夏天的降糖误区——不要自行减药：

夏天是一年中血糖最低的阶段，也就是说，血糖离正常值最近。不过，这一点也容易引起糖尿病患者的误解，认为血糖下降了，可以减服降糖药，这或许是许多糖尿病患者的长久血糖降不到正常值的一个重要原因。夏天血糖有所下降，是上述多方面因素的协同作用，在这种情况下，切不可盲目减药，应待血糖完成降至正常一段时间后，再考虑减药。对注射胰岛素的糖尿病患者，夏天是否能停用胰岛素，改为口服降糖药，应由医生决定。

总之，夏天是一个天然降血糖的时节，糖尿病患者应抓紧治疗，这样既有利于疾病的康复，也可以推迟糖尿病并发症的出现。

四、夏季适合中医调理糖尿病：

夏天强化治疗糖尿病，也符合中医“冬病夏冶”的理论。中医除使用降糖药外，还特别注意修复肝脏、肾脏和胰腺三大脏器。

糖尿病症在血糖，累及肝肾胰腺三脏，当下治疗用药种类与药量逐渐增加，抑制胰腺自身分泌功能，治标不治本，长此以往出现严重肝肾损伤及各种并发症。

夏季，在医生的指导下减用降糖药或胰岛素，同时采用中医天然植物杜仲叶和桑叶，如杜仲桑叶黄金组合从根源化糖通络，标本兼治。肝肾胰腺三脏同调，清除体内的药毒、糖毒，修复受损胰岛细胞，调理肝肾脏腑功能，平稳血糖，逐渐减少药物用量，延缓和改善糖尿病并发症发生。

五、夏天糖尿病治疗的注意事项：

1、糖尿病患者一般属于阴虚内热体质，在饮食方面宜多吃下列食物：
绿豆类食物，如绿豆汤、绿豆粥、绿豆凉粉、绿豆面条；西瓜皮汁液，可以把吃西瓜剩下的西瓜皮洗净，用绞肉机绞出汁液，随时兑凉开水喝；四味粥，用料是生地、地骨皮、绿豆、糯米各50g。四味粥的做法是，先将生地、地骨皮煮后去渣留汁，再用汁煮绿豆、糯米为粥，分早晚两次顿食。以上食物具有较强的解暑去湿、生津止渴、降低血糖和尿糖的功效。

2、夏季糖尿病患者宜选用以下食疗方：

鲜菠菜根100g、鸡内金15g，水煎服，每日1剂分3次服；冬瓜l00g、鲜地瓜叶50g，切碎加水炖服，每日1剂；猪胰1具、薏苡仁100g，水煎服食，每日1剂；南瓜1000g，切块，加水适量，煮熟后随饭食用；苦瓜250g，洗净切块，炒后随饭吃。

3、夏季糖尿病患者宜食的蔬菜有：

茄子、番茄、黄瓜、豆角、洋葱、苦瓜。夏季出汗多、蚊子咬，因而皮肤易搔痒，皮肤被抓破后容易感染。重型糖尿病患者皮肤感染后，伤口不易愈合，因此要多吃含维生素B1的食物，如花生米、小米、瘦猪肉，当人出汗时能散发出维生素Bl的特殊气味，使人体免遭蚊子的叮咬。

与此同时，糖尿病患者如果能够配合适当的运动、讲究作息时间，做到劳逸结合，这样就能平稳度过夏天了。