【糖友正能量】你不是真正的饥饿

我是一名中医肾病科研究生，为了论文曾经大量阅读关于糖尿病肾病的文章，仅仅是为了论文而已，却不曾想到所学的知识会用到自己亲人身上。在这里我要分享的是我与父亲一同面对糖尿病的故事。

父亲今年五十出头，是家里的顶梁柱。父亲的身体一直很好，是我们以为的真的很好。父亲年轻的时候在部队生活过几年，他时常跟我讲起在部队的生活，部队训练的是军人钢铁的意志和军令如山倒的服从意识，睡觉时不敢脱衣服，就餐有时间限制，必须在最短的时间把饭吃完。父亲年轻的时候，全中国的生活水平都不高，大多数农村地区的人们饱受饥饿的折磨，父亲到部队后能吃饱，已经是很高兴的事了，所以每顿都要吃的很多，吃到撑为止。

这样的吃饭方式直接延续到以后的数十年，直到今年6月11日。

2015年6月11日，父亲所在公司组织体检，大家都很不在意，以为肯定没问题。下午医院通知拿体检报告。医生赫然在体检意见里写着：建议内分泌科就诊。查找不正常的指标才发现空腹血糖14.9mmol/L，尿糖已经有两个加号。父亲拿到结果也很惊讶，一直在问我是不是血糖有点高，应该不是糖尿病吧。而我清楚的知道，空腹血糖这个水平已经可以基本判定是糖尿病，糖耐量试验都不要做了。我一边安慰着他，心里却已是万分着急。

第二天一早，我带父亲来到我所在的医院，再一次检查空腹血糖和大量关于糖尿病并发症的排查。下午结果出来空腹血糖15.2；糖化血红蛋白11.1，并发症的检查并无异常。内分泌科的老师说住院吧。背对着父亲，自己的眼泪就忍不住掉下来。内分泌科老师主张先用胰岛素强化的方案，可是我在心里还是一直无法接受父亲得了糖尿病这个事实。父亲一直很少就医，更是好几年没有打针吃药了，我曾在内分泌转科，深知每天注射胰岛素的痛苦。父亲本是个粗人，以后的日子吃饭要特别仔细，还要每天定时注射胰岛素，这对他是多么大的压力可想而知，看着父亲对我信任的目光，心里好难过。擦干眼泪，我向父亲介绍糖尿病和胰岛素应用的意义，父亲最后点头说都听我的。

那一刻，突然觉得自己再也不是个无忧无虑的孩子，父亲也不是什么都能扛起的大力士。当天下午父亲就住进了内分泌科，晚上六点开始他这辈子第一次注射胰岛素。我问他感觉怎么样，他说一点都不疼，我说以后不能像以前那样想吃就吃了，配合不？父亲说看行动吧。我们俩都笑了。父亲一周后出院，空腹血糖已经降到正常范围内，胰岛素也是用到了很少的量。只是他经常会觉得饿，虽然不说我还是能感觉到他很紧张。出院以后在门诊上每周就诊一次，坚持每天服用中药。现在白天的胰岛素已经停掉，晚上临睡前打一次，8个单位。内分泌科的老师说下周可以停胰岛素了，准备换口服药。

现在回想起父亲得病之前的情景，还是有明显的症状的，虽然一直吃的挺多，但最近两年，特别容易饿，我和妈妈还经常笑话他能吃，父亲说你看我多好，吃这么多就是不胖。还有就是小便次数增多，我一直以为是他前列腺不好。作为学医的我很是惭愧，是我的疏忽，导致了没能及早发现病情，好在现在还没有出现并发症。

距离父亲得病，已经有一个多月了，我和父亲也由最初的惊慌失措变成了现在的坦然接受，父亲每天自己注射胰岛素已经不成问题，每周回家一次让我测血糖。最重要的是父亲舍弃了他最热衷的饮食，他凭借他坚强的意志，真的做到了定时定量进餐。我觉得这是非常了不起的，因为这是对他五十多年形成的饮食习惯说不，这是需要多大的勇气啊。

所有的糖友都知道在糖尿病的治疗过程中，饮食控制的重要性，可是改变饮食习惯又是多么的痛苦。在这里，我想告诉糖友的是，其实你没有那么饿，饥饿的感觉就像一条凶狠的狼，它日益膨胀的欲望是你一次又一次过度饮食喂大的，长此以往，它只会变本加厉，直到加重你机体的负担，产生困扰你一辈子的各种疾病。当你明白这个道理，你就会从理智上真正控制饮食。循序渐进的，你会发现自己真的没有那么饿了，我们都知道我们人体细胞是有记忆细胞进行存储相关记忆的，你渐渐的控制饮食，机体就会聪明的调制营养分布，饥饿的感觉也会慢慢改善，我们的组织器官也会得到相应的休息，只有这样疾病才能得以去除。

最后希望我们所有人都可以成为自己身体的主人，成为健康的掌控者。